Путешествия: ехать или нет

Если у Вас уже прошел токсикоз первого триместра беременности, а животик еще не слишком большой, то смело отправляйтесь...к гинекологу! Он точно скажет, не опасно ли путешествие для Вас, а также даст уйму ценных советов. Если беременность протекает хорошо, и врач «включил» зеленый свет, то перед путешествием Вам необходимо продумать все до мелочей.

Куда ехать?

Желание оздоровиться и запастись витаминами во время беременности вполне понятно. Но резкая смена климата и привычного питания, перемещение по часовым поясам и долгие часы в дороге могут негативно сказаться на Вашем здоровье. Скорее будущей мамочке подойдёт спокойный отдых в экологически чистых районах, недалеко от дома. И конечно, не лишними будут плавание и прогулки на природе. Если уж Вы решились посетить Азию или Африку, езжайте надолго, минимум на 2 недели, и лучше с мая по сентябрь.

Какой транспорт лучше?

Теперь комфорт — главный критерий при выборе средства передвижения! Машина должна быть просторной, вагон лучше купейный, ну а про самолет нужно сказать отдельно. В некоторых авиакомпаниях купить билеты беременной женщине вообще невозможно. Физиологически полет на самолете практически не опасен для будущей мамочки. Нужно только помнить, что на высоте организм человека быстро теряет жидкость, поэтому пол-литра воды или сока — это тот минимум, который Вам будет необходимо выпивать каждый час. Справиться со стрессом во время перелета может не каждый, поэтому еще раз взвесьте все «за» и «против» путешествия самолетом!

И конечно, ехать в пансионат на велосипеде или мотоцикле будущей маме противопоказано. Сплавляться по горным рекам на байдарках и плотах тоже не стоит. Вообще, постарайтесь обойтись без экстрима при выборе средства передвижения! Не забывайте, что общественный транспорт — это место повышенного риска заразиться каким-нибудь вирусом. Отдыхайте и наслаждайтесь каждой минутой, проведенной в дороге на курорт!

С собой

Не помешает взять с собой в дорогу медицинскую карту или выписку из истории болезни и все результаты последних анализов. Продумайте, что Вы положите в аптечку. И узнайте заранее, где находится ближайшая к месту Вашего отдыха клиника. Обязательной для Вас будет страховка, и лучше, если в нее включена помощь беременным.

В эти 9 месяцев не нужно стесняться просить для себя лучшие места в транспорте, проходить без очереди и менять номер в отеле на более подходящий. Помните, что отдых для Вас — это прежде всего удовольствие, радость, спокойствие и приятные минуты. Проведите их в том месте и в той компании, которые Вам больше по душе.

Живу за границей, но лапароскопическую операцию решила все-таки сделать в Москве. Случай был очень сложный: одни говорили, что лапароскопия здесь в принципе невозможна, другие ставили слишком много условий. Весь отзыв