Ни для кого не секрет, что новорожденные часто используют плач как способ привлечь внимание к своим потребностям. Опытные мамы уже по интонации крика понимают, что именно хочет сказать им малыш: голоден, некомфортно, жарко, мокро и пр.
Но как быть, если малыш сытый и сухой, а все равно плачет, при этом выгибает спинку, тужится, поджимает ножки и краснеет?
Возможные причины упорного плача новорожденного:
- жарко или холодно;
- кишечные колики;
- запоры;
- гипертонус.
Если новорожденный плачет из-за того, что ему слишком жарко или холодно, с ситуацией справиться довольно просто: достаточно проветрить детскую или надеть на ребенка теплую одежду.
Однако упорный систематический плач именно после кормления наводит на мысль о том, что у малыша колики и он заглатывает много воздуха. Для того, чтоб помочь ребенку, походите с ним в позе «столбиком». Когда новорожденный срыгнет и почувствует тепло вашего тела, он, скорее всего, успокоится.
Еще одной причиной постоянного плача грудничка являются систематические запоры, создающие тяжесть и распирающие чувства в животике. Чтобы справиться с проблемой, проанализируйте ваше питание и сократите потребление:
- жирного мяса;
- большого количества мучного;
- картофеля;
- чернослива;
- колбасных продуктов.
Прекрасным средством от кишечных расстройств у новорожденных является питание мамы, соответствующее следующим принципам:
- Утром — только молочные продукты, орехи и сладкое. Начинайте день с кусочка сливочного масла, съеденного натощак.
- С 11 до 16 часов (условное время обеда) можно есть сытную и разнообразную пищу, включая мучное, картофель, супы и куриное мясо. Одна поправка: сладкое едим только утром.
- Ужин должен состоять из тушеных или вареных овощей, подслащенного молока, фруктов (на выбор).
Такая диета эффективно способствует выработке достаточного количества молока и нормализует пищеварительную функцию не только мамы, но и грудничка.
Еще одной причиной того, что новорожденный не спит, выгибается и сильно плачет может быть гипертонус мышц тела. Для коррекции такого состояния используют расслабляющий массаж и гимнастику.
