Изменения в организме матери

На шестом месяце беременности женщина начинает ощущать, что становится грузной и неуклюжей. Вес стремительно увеличивается, а вместе с животом растет неловкость, рассеянность и забывчивость. С этим нужно смириться, ведь процессы торможения в центральной нервной системе обеспечивают поддержание нормального психологического и физического фона для сохранения беременности.

Неуклюжесть движений осложняется нарушением осанки, плечи все больше смещаются назад, а живот вперед, походка становится немного развалистой. Нарастают боли в области крестца, появляются неприятные ощущения в области лобкового сочленения костей, в тазобедренных суставах.

Во второй половине беременности женщину нередко беспокоят чувство онемения, боль и оцепенение рук, ощущение ползания мурашек. Эти явления связаны с накоплением жидкости в организме и сдавливанием отечными тканями мелких нервных окончаний, ответственных за чувствительность рук. К этим ощущениям могут присоединяться судороги рук, а затем и ног, возникающие в результате низкого уровня кальция в крови в этот период беременности.

Матка растет не по дням, а по часам. Ее дно каждую неделю поднимается на 1 см над лоном и к 24 неделям высота матки составляет 24 см. Растет и окружность живота — в среднем на 1 см за неделю. Кожа на животе растягивается, пупок все больше сглаживается, а порой даже выпячивается наружу. Растяжение кожи приводит к возникновению зуда, повышенной ее сухости. У некоторых женщин уже в этот период начинают намечаться места растяжек (стрий), заметные в виде тонких полосок с легким перламутровым блеском. Чаще всего первые растяжки появляются в нижней части живота, около пупка и наружной стороне бедер. У некоторых беременных стрии возникают на коже увеличивающихся молочных желез. Появление растяжек зависит от особенностей строения кожи. У женщин с тонкой подкожной жировой клетчаткой стрии возникают реже, нежели у обладательниц пышных бедер и далеко не осиной талии. Ведь развитие таких «дефектов» связано с тем, что эластичность подкожной клетчатки заметно отстает от способности к растяжению поверхностных слоев кожи. В результате, подкожная клетчатка «дает трещины», образуя заметные глазу стрии. Для того чтобы предотвратить и замедлить образование растяжек, нужно, во-первых, умерить свой растущий аппетит и следить за прибавкой веса, а во-вторых, как можно тщательнее ухаживать за кожей, растирать ее жесткой щеткой или мочалкой и наносить специальные крема.

С увеличением срока беременности Вы все сильнее будете ощущать движения своего малыша. Прислушивайтесь к ним, а иногда и считайте. Для этого не нужно проводить часы в ожидании очередного толчка или переворота, можно просто подсчитать, за какое количество времени плод совершает 10 движений. У большинства женщин эта цифра составит около 20 минут. Однако, двигательная активность ребенка — понятие сугубо индивидуальное. Одни детки активно толкаются буквально все время, а другие же — увальни — еле подают признаки жизни, и вяло копошатся, не доставляя маме лишних беспокойств. При учете двигательной активности плода имеет большее значение не количество и сила движений, а скорее, их предрасположенность к росту или уменьшению. Если за контрольный промежуток времени количество движений уменьшилось вдвое, и эта тенденция сохранилась на протяжении 12 часов — стоит бить тревогу.

На 21-24 неделе продолжает увеличиваться объем жидкой части крови, поэтому еще больше возрастает угроза развития анемии. У беременных женщин допускается некоторое физиологическое снижение количества гемоглобина в крови, но снижение этого показателя ниже 110-115 г/л считается патологическим, чаще связанным с нехваткой железа в организме женщины. Первыми признаками развивающейся железодефицитной анемии становятся слабость, сонливость, бледность кожных покровов и слизистых, головокружение и шум в ушах. О наличии этих симптомов сразу же информируйте вашего врача, в этом случае удастся вовремя компенсировать недостаток микроэлемента.