Какие упражнения выполнять при опущении стенок влагалища?
У меня обнаруживается опущение стенок влагалища. От знакомой знаю, что она в свое время при таком же диагнозе делала специальные упражнения. Не подскажете, какие упражнения могут помочь?
Добрый день, Настасья! При опущении стенок влагалища рекомендуется делать упражнения «березка», «велосипед», сокращение промежности с прогибом спины, упражнения Кегеля. Их много, и обо всех упражнениях лучше проконсультироваться у врача МЖЦ. Одних упражнений при опущении стенок влагалища недостаточно. Возможно, в этом случае более эффективной будет интимная пластика, о чем тоже можно узнать у квалифицированных специалистов Медицинского женского центра.
вы можете по круглосуточному номеру