График базальной температуры

• день менструального цикла;
• температура (с 35,7 по 37,2°С с разницей между графами в 0,1°С);
• графа дополнительных факторов, способных влиять на температуру (инфекционные заболевания, прием лекарственных средств, прием алкоголя, половые акты и пр.).

Построение графика начинается с первого дня цикла. Чтобы установить закономерность, измерять температуру необходимо в течение трех менструальных циклов и ежедневно фиксировать полученные данные. Верно составленный график покажет наличие или отсутствие овуляции в цикле и поможет выявить наиболее благоприятные для зачатия дни. Также по графику можно судить о нарушениях функций яичников. 

Объективно оценить результаты измерений базальной температуры и сделать выводы о состоянии фертильного здоровья женщины может только квалифицированный гинеколог!

Записаться на прием к специалисту Медицинского Женского Центра вы можете по телефону:

Расшифровка графика базальной температуры: правила

• Средняя линия на графике, служащая для наглядности, проводится над 6 температурными значениями в первой фазе цикла. При этом не принимаются во внимание те дни цикла, в которые на показатели могли повлиять различные негативные факторы, а также первые 5 дней.
• Линия овуляции проводится в соответствии с правилами, принятыми Всемирной организацией здравоохранения: 3температурные отметки подряд должны находиться над уровнем средней линии; разница между ними должна быть не менее 0,1°С в 2 днях из3 и не менее 0,2 °С в один из этих дней.
• Длина менструального цикла в норме должна быть в пределах 21-35 дней. Несоответствие свидетельствует о дисфункции яичников.
• Длина второй фазы (после линии овуляции) составляет в норме 12-16 дней.
• Разница средних температур в первую и вторую фазы цикла должна превышать отметку 0,4°С. Меньшая цифра указывает на гормональные нарушения.

Виды графиков базальной температуры

1. Двухфазный график при нормальном менструальном цикле
   
   При здоровом менструальном цикле базальная температура первой фазы ниже 37°С. Температура во вторую фазу цикла повышается не менее чем на 0,4°С. Ярко выражено предменструальное и предовуляторное падение температуры. После овуляции длительность повышения температуры составляет 12-14 дней.
2. Ановуляторный цикл
   
   В ановуляторном цикле не происходит образования желтого тела, влияющего на повышение базальной температуры. Поэтому график базальной температуры при ановуляции не имеет линии овуляции. График представляет собой монотонную кривую с колебаниями температуры (36,5-36,9°С). Несколько ановуляторных циклов в год может быть у каждой женщины. Однако если ситуация не меняется в течение нескольких циклов подряд — это признак серьезных нарушений фертильности.
3. Недостаточность эстрогенов
   
   В первой фазе цикла в организме женщины доминирует эстроген, под влиянием которого базальная температура перед овуляцией находится в пределах 36,2-36,5°С. Температура выше данной отметки указывает на недостаточность эстрогенов. Эстрогенная недостаточность также является причиной повышенной температуры во второй фазе цикла (выше 37,1°С).
4. Эстроген-прогестероновая недостаточность
   
   Низкая температура в первой фазе цикла и слабовыраженный подъем (на 0,2-0,3 ºС) после овуляции указывать на недостаток гормонов прогестерона и эстрогена.

   Судить о состоянии здоровья женщины на основании только графиков базальной температуры неверно. Поставить точный диагноз может исключительно врач после проведения ряда исследований.