Базальная температура

Базальная температура — температура тела, иллюстрирующая изменения во внутренних половых органах под воздействием тех или иных гормонов. Она позволяет установить наличие и сроки овуляции, а также определить, вырабатывают ли яичники прогестерон — гормон, подготавливающий внутреннюю оболочку матки к возможной беременности.

В каких случаях рекомендуется измерение базальной температуры тела?

• если больше года не удается забеременеть;
• при подозрении на бесплодие или гормональные нарушения;
• для определения наиболее благоприятных дней для зачатия.

Как работает метод?

Овуляция делит менструальный цикл на 2 фазы. Температура тела во время первой фазы ниже температуры второй фазы, поскольку сразу после овуляции происходит выработка прогестерона, что повышает температуру тела на 0,4 — 0,6 градуса. Вторая фаза длится в течение 13-14 дней, и базальная температура перед менструацией вновь понижается на 0,3 градуса.

Помните, что объективно оценить состояние фертильного здоровья, основываясь исключительно на результатах измерений базальной температуры, невозможно. Поставить точный диагноз может только врач после ряда специальных лабораторных исследований.

Запишитесь на прием к гинекологу в удобное для себя время по телефону  (495) 661-32-26!

Увеличение температуры в середине цикла — надежный признак овуляции и, как следствия, репродуктивного здоровья женщины. Если базальная температура не меняется в течение цикла и стоит на отметке до 36,9°С, это может свидетельствовать о нарушении фертильности и женском бесплодии.

Почему же речь идет не об обыкновенной температуре тела, а о базальной?

В течение дня температура тела у человека постоянно изменяется: поднимается и падает в зависимости от температуры окружающей среды, физических нагрузок, стресса, после принятия пищи и т.д. Таким образом, найти благоприятное время для измерения температуры в течения дня сложно. Поэтому базальная температура измеряется в тот момент, когда на тело человека практически не действуют внешние факторы — в состоянии покоя. Именно в связи с этим она и носит название базальной, то есть базовой, основной.

Как же измерить базальную температуру? — Строго по правилам!

Измерять базальную температуру нужно утром в одно и то же время, сразу после того, как проснулись. Любая физическая активность, даже разговор, исключается. Градусник лучше приготовить с вечера, «стряхнув» предыдущую температуру и положив его рядом с кроватью. Измерение ртутным термометром проводится в течение 5 минут, электронным — 40-60 секунд.

Способы измерения:

• оральный: положите градусник под язык и сомкните губы;
• вагинальный: градусник вводится во влагалище без применения смазывающих средств на половину длины;
• ректальный: термометр вводится в анальное отверстие с применением смазывающих средств.

Ртутный термометр нужно вынимать, держа его за верхнюю часть и не обхватывая его в месте расположения ртути. В обратном случае возможно появление ошибок в измерении. Результаты измерения заносятся в специальный график.

Также необходимо соблюдать ряд других правил:

• начинать измерение лучше в первый день цикла после 5-6 часов сна;
• измерения необходимо проводить только одним из способов (или орально, или ректально, или вагинально);
• измерение базальной температуры не проводится во время приема оральных контрацептивов, успокоительных и гормональных препаратов, а также алкоголя.

Как интерпретировать результаты?

Базальная температура при нормальной овуляции в первой фазе цикла ниже 37ºС, во торой фазе — поднимается в среднем на 0,4°С. Высокая вероятность зачатия действует за 2-3 дня до повышения температуры и в день овуляции. Если повышенная температура сохраняется более чем на 18 дней, это может быть признаком наступившей беременности. При отсутствии овуляции базальная температура колеблется в пределах 36,5-36,9°С на протяжении всего цикла.

Базальная температура при беременности

При правильном протекании беременности температура поднимается до 37,1ºС-37,3ºС и остается повышенной на протяжении 4 первых месяцев. Низкая температура на сроке 12-14 недель может свидетельствовать об угрозе выкидыша. Также и температура, превышающая 37,8ºС, сигнализирует о воспалительных процессах в организме. Длительное сохранение температуры во вторую половину беременности на отметке выше 38ºС может вызвать тяжелые нарушения здоровья будущего ребенка. В этом случае следует незамедлительно обратиться к врачу.

Обратившись за консультацией к специалистам Медицинского Женского Центра, Вы получите самую подробную информация о том, как мерить базальную температуру, и вместе с гинекологом сможете проанализировать получившийся график.

Если же Вас насторожили показатели Вашей базальной температуры, особенно во время беременности, врачи-гинекологи Центра обеспечат решение Вашей проблемы, устранив причины нарушений.