Базальная температура

Главная » Бесплодие » Диагностика бесплодия » Базальная температура »

Базальная температура — температура тела, иллюстрирующая изменения во внутренних половых органах под воздействием тех или иных гормонов. Она позволяет установить наличие и сроки овуляции, а также определить, вырабатывают ли яичники прогестерон — гормон, подготавливающий внутреннюю оболочку матки к возможной беременности.

В каких случаях рекомендуется измерение базальной температуры тела?

• если больше года не удается забеременеть;
• при подозрении на бесплодие или гормональные нарушения;
• для определения наиболее благоприятных дней для зачатия.

Как работает метод?

Овуляция делит менструальный цикл на 2 фазы. Температура тела во время первой фазы ниже температуры второй фазы, поскольку сразу после овуляции происходит выработка прогестерона, что повышает температуру тела на 0,4 — 0,6 градуса. Вторая фаза длится в течение 13-14 дней, и базальная температура перед менструацией вновь понижается на 0,3 градуса.

Увеличение температуры в середине цикла — надежный признак овуляции и, как следствия, репродуктивного здоровья женщины. Если базальная температура не меняется в течение цикла и стоит на отметке до 36,9°С, это может свидетельствовать о нарушении фертильности и женском бесплодии.

Почему же речь идет не об обыкновенной температуре тела, а о базальной?

В течение дня температура тела у человека постоянно изменяется: поднимается и падает в зависимости от температуры окружающей среды, физических нагрузок, стресса, после принятия пищи и т.д. Таким образом, найти благоприятное время для измерения температуры в течения дня сложно. Поэтому базальная температура измеряется в тот момент, когда на тело человека практически не действуют внешние факторы — в состоянии покоя. Именно в связи с этим она и носит название базальной, то есть базовой, основной.

Как же измерить базальную температуру? — Строго по правилам!

Измерять базальную температуру нужно утром в одно и то же время, сразу после того, как проснулись. Любая физическая активность, даже разговор, исключается. Градусник лучше приготовить с вечера, «стряхнув» предыдущую температуру и положив его рядом с кроватью. Измерение ртутным термометром проводится в течение 5 минут, электронным — 40-60 секунд.

• оральный: положите градусник под язык и сомкните губы;
• вагинальный: градусник вводится во влагалище без применения смазывающих средств на половину длины;
• ректальный: термометр вводится в анальное отверстие с применением смазывающих средств.

Ртутный термометр нужно вынимать, держа его за верхнюю часть и не обхватывая его в месте расположения ртути. В обратном случае возможно появление ошибок в измерении. Результаты измерения заносятся в специальный график.

• начинать измерение лучше в первый день цикла после 5-6 часов сна;
• измерения необходимо проводить только одним из способов (или орально, или ректально, или вагинально);
• измерение базальной температуры не проводится во время приема оральных контрацептивов, успокоительных и гормональных препаратов, а также алкоголя.

Как интерпретировать результаты?

Базальная температура при нормальной овуляции в первой фазе цикла ниже 37ºС, во торой фазе — поднимается в среднем на 0,4°С. Высокая вероятность зачатия действует за 2-3 дня до повышения температуры и в день овуляции. Если повышенная температура сохраняется более чем на 18 дней, это может быть признаком наступившей беременности. При отсутствии овуляции базальная температура колеблется в пределах 36,5-36,9°С на протяжении всего цикла.

Базальная температура при беременности

При правильном протекании беременности температура поднимается до 37,1ºС-37,3ºС и остается повышенной на протяжении 4 первых месяцев. Низкая температура на сроке 12-14 недель может свидетельствовать об угрозе выкидыша. Также и температура, превышающая 37,8ºС, сигнализирует о воспалительных процессах в организме. Длительное сохранение температуры во вторую половину беременности на отметке выше 38ºС может вызвать тяжелые нарушения здоровья будущего ребенка. В этом случае следует незамедлительно обратиться к врачу.

Обратившись за консультацией к специалистам Медицинского женского центра, Вы получите самую подробную информация о том, как мерить базальную температуру, и вместе с гинекологом сможете проанализировать получившийся график.

Если же Вас насторожили показатели Вашей базальной температуры, в том числе во время беременности, врачи-гинекологи Центра обеспечат решение Вашей проблемы, устранив причины нарушений.